9 cách dùng rau má trị mụn An toàn – Được ưa thích nhất hiện nay

Mụn trứng cá xuất hiện và đeo bám dai dẳng trên mặt khiến bạn mất tự tin? Đừng lo lắng, hay tham khảo ngay 9 cách dùng rau má trị mụn hiệu quả và an toàn nhất hiện nay mà Yoosun Acnes chia sẻ dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ vô cùng bất ngờ với kết quả nhận được đấy!

I. Tại sao rau má được dùng để điều trị mụn?

Không chỉ là thực phẩm, rau má còn là “Thần dược” giúp điều trị mụn hiệu quả. Đông y và y học hiện đại lý giải công dụng trị mụn của  rau má như sau:

Hình ảnh cây rau má trong tự nhiên

– Theo Đông y: Rau má có tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp thanh nhiệt cơ thể, cải thiện da.

– Theo y học hiện đại:

+ Hoạt chất Saponin của rau má có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, chữa lành vùng da bị tổn thương do mụn.

+ Thành phần Triterpenoids có khả năng tái tạo tế bào da, làm mờ thâm sẹo và đều màu da. Bên cạnh đó, rau má còn chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm cho da khỏe mạnh, hạn chế mụn tái phát. 

II. 9 cách dùng rau má trị mụn an toàn nhất hiện nay

Có rất nhiều cách để bạn có thể trị mụn hiệu quả với rau má: Từ bôi, hay uống rau má nguyên chất, cho đến việc kết hợp tới các nguyên liệu khác để nâng cao công dụng chữa mụn,…

Dưới đây là 9 cách dùng rau má trị mụn hiệu quả và an toàn, bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một công thức phù hợp nhất.

1. Cách uống nước ép rau má chữa mụn

Uống nước rau má có tác dụng mát gan, giải nhiệt bên trong cơ thể. Từ đó, giúp bạn hạn chế tối đa việc xuất hiện các nốt mụn trên da, đặc biệt là mụn do nóng trong người.

Uống nước ép rau má giúp hạn chế hình thành mụn, nhất là mụn do nóng

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi.

– Cách làm nước rau má uống trị mụn:

+ Nhặt và rửa sạch rau má.

+ Tốt nhất cần ngâm với nước muối trong 30 phút để loại bỏ vi khuẩn bám trên rau má.

+ Vớt rau má ra cho ráo nước rồi xay nhuyễn cùng 1 bát nước đun sôi để nguội.

+ Dùng rây lọc lấy nước ép rau má, bỏ bã.

– Cách uống rau má trị mụn:

+ Uống trực tiếp hoặc có thể cho thêm mật ong hoặc đường cho dễ uống.

+ Mỗi ngày uống từ 1-2 cốc để đạt hiệu quả trị mụn như mong muốn.

2. Phương pháp trị mụn bằng cách đắp rau má nguyên chất

Bên cạnh việc uống nước rau má để làm dịu vết mụn từ bên trong, bạn cũng có thể bôi trực tiếp rau má nguyên chất lên da để giúp các nốt mụn nhanh xẹp lại.

Đắp mặt nạ rau má nguyên chất giúp chữa mụn hiệu quả

Đây cũng được xem là phương pháp đơn giản, nhanh chóng, dễ thực hiện.

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi.

– Hướng dẫn làm mặt nạ rau má:

+ Rau má mua về đem nhặt rửa sạch sau đó cho giã nát cùng chút muối.

+ Lưu ý cần ngâm rau má với nước muối pha loãng trước khi đem ra chế biến thành mặt nạ.

– Cách đắp rau má trị mụn:

+ Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt.

+ Đắp rau má đã xay nhuyễn lên mặt hoặc ở các vùng da bị mụn.

+ Để mặt nạ lưu lại trên da thêm 20 phút rồi rửa sạch mặt. 

– Tần suất: Mỗi tuần nên thực hiện 2-3 lần.

3. Cách trị mụn bằng rau má kết hợp diếp cá

Ngoài yếu tố cân bằng độ PH trên da, chất Lycopen của diếp cá còn làm mờ thâm hiệu quả. Kết hợp rau má và rau diếp trị mụn cá không chỉ giúp làn da sạch mụn mà còn loại bỏ thâm mụn, cho da trắng sáng và đều màu hơn.

Rau má kết hợp diếp cá giúp trị mụn, làm trắng da

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi, 1 nắm rau diếp cá.

– Hướng dẫn làm mặt nạ rau má và rau diếp cá:

+ Rửa sạch toàn bộ 2 nguyên liệu trên rồi xay nhuyễn với 1 chút nước

+ Lọc lấy nước cốt để trị mụn.

– Cách dùng rau má, diếp cá xóa mụn:

+ Vệ sinh da mặt thật sạch.

+ Dùng bông thấm nước cốt rau má và diếp cá rồi thoa đều lên da mặt, nhất là ở các vùng da bị mụn.

+ Massage mặt nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi để thêm 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm là xong. 

– Tần suất: Với cách trị mụn này, bạn nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần.

4. Mẹo rửa mặt xóa mụn với nước rau má

Sử dụng nước rau má rửa mặt hàng ngày cũng được chị em review là phương pháp được rất nhiều chị em ưa thích, bởi tính mát, dễ chịu cho làn da, đồng thời giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Rửa mặt với nước rau má xóa mụn

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi.

– Cách làm nước rửa mặt với rau má:

+ Rửa sạch rau má rồi đun cùng một lượng nước vừa đủ.

+ Đun sôi trong khoảng 3-5 phút để các dưỡng chất trong rau má tiết hết ra. 

– Cách thực hiện:

+ Nước nguội bạn dùng nước này để rửa mặt.

+ Sau đó rửa sạch mặt bằng nước như bình thường. 

– Tần suất: Nếu có thời gian bạn nên rửa mặt với rau má 2 lần vào buổi sáng và tối.

5. Cách kết hợp rau má và lá gấc xóa thâm mụn

Chắc chắn bạn sẽ thấy lạ lẫm vô cùng khi nhắc tới cách rau má và lá gấc để trị thâm mụn, tuy nhiên, đây lại là cách được rất nhiều chuyên gia da liễu tin dùng.

Trị mụn và thâm mụn bằng rau má và lá gấc

Sự kết hợp giúp cung cấp độ ẩm, làm sạch sâu làn da giúp loại bỏ nhanh chóng các vấn đề về mụn và thâm mụn.

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má và lá gấc

– Hướng dẫn làm mặt nạ:

+ Rau má và lá gấc đem rửa sạch rồi xay nhuyễn cùng chút nước.

+ Rất nhanh chóng là bạn đã có mặt nạ từ 2 nguyên liệu rau má và lá gấc rồi.

– Cách sử dụng rau má trị mụn và thâm:

+ Tương tự với các cách trị mụn bằng rau má khác, trước tiên bạn cần rửa mặt thật sạch với nước ấm và sữa rửa mặt.

+ Tiếp đó, đắp hỗn hợp đều lên da mặt, chú ý đắp kỹ ở các vùng da có nhiều mụn và vết thâm.

+ Nằm thư giãn trong 20 phút rồi gỡ mặt nạ và rửa mặt với nước mát.

Tần suất: Mỗi tuần nên áp dụng 2-3 lần.

6. Chữa trị mụn với mặt nạ rau má và chanh tươi

Sự kết hợp giữa rau má và chanh tươi được xem là lời gợi ý vô cùng hữu ích dành cho bạn trong việc điều trị các nốt mụn ẩn. Thành phần Vitamin C dồi dào trong quả chanh sẽ hỗ trợ vô cùng đắc lực cho rau má trong việc trị thâm và làm sáng da hiệu quả.

Rau má và chanh tươi – bộ đôi trị mụn, trị thâm và làm sáng da.

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má, 2 thìa nước cốt chanh.

– Hướng dẫn làm mặt nạ rau má, chanh tươi:

+ Rau má đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.

+ Đổ ra bát, thêm nước cốt chanh vào khuấy đều tới khi có được hỗn hợp đồng nhất.

– Cách sử dụng:

+ Rửa sạch mặt rồi để khô tự nhiên.

+ Đắp mặt nạ rau má và nước cốt chanh đã chuẩn bị đều lên da mặt.

+ Giữ yên trên da khoảng 10-15 phú. Hết thời gian bạn gỡ bỏ mặt nạ rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

– Tần suất: Với mặt nạ trị mụn bằng rau má và chanh, bạn chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần.

7. Ngăn ngừa mụn hiệu quả với món canh rau má

Canh rau má cũng được xem là phương pháp trị mụn vô cùng hữu hiệu, đặc biệt là vào những ngày hè. Hương vị thơm ngon, tươi mát của rau má sẽ giúp bữa cơm của bạn trở nên thơm ngon hơn.

Ăn canh rau má giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ trị mụn từ bên trong.

Đồng thời canh rau má cũng giúp chăm sóc da hiệu quả từ sâu bên trong, loại bỏ các tác nhân gây ra mụn.

– Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi, 1 lạng thịt lợn nạc xay.

– Cách nấu lá rau má trị mụn:

+ Rau má rửa sạch rồi vớt ra cho ráo nước.

+ Thịt lợn cho vào xào sơ cho thơm.

+ Sau đó cho thêm nước vào đun sôi lên (nước sôi thì cho thêm rau má vào).

+ Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

8. Công thức làm món sinh tố rau má

Sinh tố rau má hiện nay đang được xem là thức uống được rất nhiều bạn trẻ thuộc team Healthy ưa thích.

Nhờ sở hữu hương vị thơm ngon, đặc biệt là công dụng vô cùng hữu hiệu cho làn da, vì vậy uống nước sinh tố rau má đang dần được xem là xu hướng mới trong thời điểm hiện nay. Với sinh tố rau má, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây:

– Chuẩn bị: Rau má, hạt sen, nước lọc, đường, quất.

– Hướng dẫn làm sinh tố rau má hạt sen:

+ Hạt sen rửa sạch rồi vào nấu chín.

+ Rau má nhặt rửa sạch, nhớ ngâm cùng nước muối pha loãng để sát khuẩn.

+ Cắt nhỏ rồi xay cùng nước lọc hoặc nước luộc hạt sen để nguội.

+ Sau khi xay xong, bạn lọc lấy nước cốt rau má bằng rây.

+ Tiếp tục cho hạt sen vào nước rau má vào xay, khi thấy hạt sen nhuyễn mịn là được. 

– Cách trị mụn bằng sinh tố rau má:

+ Có thể uống trực tiếp hoặc thêm đường tùy theo khẩu vị.

+ Để tăng vị ngon và hấp dẫn cho sinh tố rau má, bạn có thể cho thêm đá và vắt thêm quất vào.

– Tần suất: Mỗi ngày nên uống 1-2 cốc sinh tố rau má.

9. Mẹo dùng sữa chua và rau má trị mụn

Công dụng của sữa chua với làn da có lẽ là điều không cần phải bản cãi nhiều. Hàm lượng vitamin có trong sữa chua khi kết hợp với rau má sẽ giúp da trở nên khỏe, đẹp, đều màu và mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ sữa chua và rau má trị mụn

– Chuẩn bị: 30g rau má, 2 thìa cà phê sữa chua không đường.

– Hướng dẫn làm mặt nạ:

+ Rau má sau khi rửa sạch bạn đem xay cùng chút nước.

+ Đổ rau má đã xay ra bát rồi cho thêm sữa chua không đường.

+ Khuấy đều lên cho 2 nguyên liệu hòa quyện vào nhau là được.

– Cách sử dụng:

+ Rửa mặt thật sạch sẽ với sữa rửa mặt và nước ấm.

+ Lau khô nhẹ nhàng rồi đắp mặt nạ rau má sữa chua đều lên khắp mặt.

+ Chờ khoảng 20 phút rồi bạn rửa mặt bằng nước mát để làm thu nhỏ lỗ chân lông.

– Tần suất: Để công dụng trị mụn và thâm mụn của mặt nạ rau má sữa chua phát huy tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

Lưu  ý: Các cách trên chỉ mang tính chất tham khảo và chưa được kiểm chứng. 

III. Những lưu ý khi trị mụn bằng rau má

Dùng rau má trị mụn rất an toàn, kể cả với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Tuy nhiên, khi sử dụng rau má để trị mụn bạn cần lưu ý một số vấn đề nhỏ sau:

+ Trị mụn bằng rau má là phương pháp tự nhiên nên không thể cho hiệu quả ngay lập tức sau 1-2 ngày sử dụng. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả như mong muốn.

+ Không lạm dụng đắp mặt nạ rau má liên tục hàng ngày, tối đa 1 tuần chỉ nên đắp 3 lần.

+ Tránh cạy và nặn mụn khi đang chữa mụn bằng rau má. Vì có thể gây thâm, sẹo và khiến tình trạng mụn nặng hơn.

+ Không nên đắp rau má lên các vùng da đang có vết thương hở để tránh tình trạng bị nhiễm trùng.

+ Trong và sau quá trình đắp mặt nạ rau má trị mụn, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn…

+ Bên cạnh áp dụng cách trị mụn bằng rau má, bạn cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, khoa học để cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh.

IV. Tìm hiểu về sản phẩm trị mụn chứa tinh chất rau má

Công dụng trị mụn của rau má đã được các nghiên cứu khoa học hiện đại chứng minh. Do đó, rất nhiều hãng mỹ phẩm/dược phẩm sử dụng chiết xuất rau má là thành phần trong các sản phẩm trị mụn.

Nổi bật nhất trong các sản phẩm trị mụn có chứa rau má hiện nay trên thị trường phải kể đến kem ngừa mụn thiên thiên Yoosun Acnes.

Ngoài thành phần chính là chiết xuất Rau má,Ngưu bàng,… kem Yoosun Acnes còn có chiết xuất lá neem,  quả lê lên men, diếp cá, vỏ cây hoàng bách,…

> Tìm hiểu công dụng trị mụn của Yoosun Acnes ngay trong CLIP Dưới đây <<<

Sản phẩm có tác dụng gom cồi và làm khô nhân mụn, làm giảm mụn, giúp mụn xẹp nhanh; ngăn mụn hình thành và phát triển.

Bên cạnh đó, kem ngừa mụn thiên nhiên Yoosun Acnes còn giúp kích thích da lên da non, ngăn ngừa và làm mờ thâm, sẹo. 

Đặc biệt, Yoosun Acnes là sản phẩm an toàn và lành tính nên phù hợp cho cả những đối tượng sử dụng có làn da khô, da nhạy cảm và da dầu mụn.

🔥🔥🔥Bạn có biết: Kem yoosun Acnes giá bao nhiêu tiền?

Hy vọng với những thông tin Yoosun Acnes cung cấp ở trên, các bạn đã nắm được rau má có trị mụn không, rau má trị mụn có tốt không,  đồng thời biết cách sử trị mụn bằng rau má hiệu quả và an toàn. Chúc các bạn sớm có làn da sạch mụn, sáng mịn và sáng khỏe!