Bị mụn có nên uống nước dừa không? Nên uống như thế nào?

Nước dừa là một trong những loại thức uống rất tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, có không ít người thắc mắc bị mụn có nên uống nước dừa không? Vì trên thực tế, cũng có nhiều thông tin cho rằng nước này có thể gây ra những tác dụng không tốt cho làn da. Nếu bạn muốn tìm lời giải đáp nhanh chóng, chính xác đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.

I. Công dụng của nước dừa với sức khỏe

Nước dừa mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người, có thể kể đến như:

– Cân bằng điện giải cho cơ thể:

Nước dừa giúp cung cấp một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Sắt, kal, magie, phốt pho…

bị mụn có nên uống nước dừa không

Đặc biệt, hàm lượng kali trong nước dừa cao, có tác dụng quan trọng trong việc cân bằng điện giải cơ thể.

– Điều hòa huyết áp:

Uống nước dừa đúng cách sẽ giúp một số bệnh nhân bị điều chỉnh lại được các chỉ số khi bị huyết áp cao hoặc huyết áp thấp.

– Bảo vệ hệ tim mạch:

Nước dừa có tác dụng rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là bảo vệ hệ tim mạch. Khi bổ sung nước dừa sẽ giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể.

bị mụn có nên uống nước dừa

– Ngăn chặn, phòng chống một số bệnh về đường tiết niệu:

Bổ sung nước dừa khoa học, đúng liều lượng còn giúp một số bệnh nhân giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh tiết niệu.

Không chỉ vậy, loại nước này còn giúp làm tan sỏi để dễ dàng đào thải ra bên ngoài.

– Giúp giảm cân:

Nước dừa chứa ít chất béo và calo nên được xem là một trong những loại thức uống tốt cho người muốn giảm cân.

bị mụn có thể uống nước dừa được không

– Kiểm soát dầu và cấp nước cho làn da:

Nước dừa giúp ngăn chặn tình trạng khô da, giúp da sáng hơn, tránh xỉn màu. Chưa hết, bổ sung nước dừa còn cải thiện được tình trạng da nhờn do dầu gây nên.

– Giúp làm mờ vết thâm:

Nhiều người khi dùng nước dừa để rửa mặt đã nhận được kết quả vô cùng bất ngờ.

bị mụn uống nước dừa

Những vết thâm sẹo đã mờ dần theo thời gian và trả lại làn da mịn màng, căng bóng, trắng sáng.

– Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da:

Trong nước dừa có chứa chất cytokinin, làm chậm quá trình lão hóa.

Vì vậy, nếu bạn dùng nước dừa kết hợp với nước cốt chanh thường xuyên sẽ giúp da căng bóng, ngăn chặn tình trạng chảy xệ và tăng độ đàn hồi cho da.

II. Bị mụn có nên uống nước dừa không?

Nước dừa chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin cần thiết đối với cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có không ít người băn khoăn bị mụn có nên uống nước dừa không?

Đối với câu hỏi này, các nhà nghiên cứu đã chứng minh việc uống nước dừa rất tốt cho cơ thể.

bị mụn uống nước dừa

Các thành phần có trong nước dừa sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, cung cấp đủ năng lượng dưỡng chất.

Đặc biệt, uống nước dừa thường xuyên còn giúp cơ thể thải độc nhanh chóng hạn chế được tình trạng mọc mụn.

Chưa hết, các chất béo có trong loại nước này còn có tính kháng khuẩn, kháng virus giúp tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt loại bỏ mầm bệnh.

Từ đó cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ làn da tránh được khỏi những tác động xấu từ bên ngoài. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng bị mụn có uống nước dừa được không.

Đọc ngay: Uống Vitamin E có bị nổi mụn không?

III. Người bị mụn nên uống nước dừa thế nào?

Nước dừa là thức uống rất tốt đối với những ai đang bị mụn. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt, nhanh chóng cải thiện được tình trạng mụn, bạn cần uống nước dừa đúng cách.

1. Lượng nước dừa cần uống mỗi ngày

Uống đủ lượng nước dừa là điều quan trọng và cần thiết nếu như bạn muốn cải thiện được tình trạng mụn.

uống nước dừa khi bị mụn

Bởi nếu như uống không khoa học, uống quá nhiều hoặc quá ít có thể gặp phải những tác dụng không mong muốn.

Đối với những người bị mụn cơ thể khỏe mạnh chỉ nên uống nước của 1-2 quả dừa tươi trong 1 ngày.

Để đạt được kết quả như mong muốn, bạn nên uống dần từng ngụm nhỏ.

Đọc thật chậm: Lưu ý khi uống Vitamin C trị mụn

2. Thời gian để uống nước dừa

Trong một ngày có rất nhiều thời điểm thích hợp để bạn uống nước dừa như:

– Uống vào sáng sớm:

Đây được xem là thời điểm tốt nhất đối với cơ thể, vì khi uống vào buổi sáng thành phần Acid lauric có trong nước dừa rất có lợi cho việc tăng cường quá trình trao đổi chất.

điều trị mụn bằng nước dừa

Có thể uống nước dừa vào mỗi sáng sớm

– Uống trước hoặc sau khi ăn:

Một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn có được cảm giác no lâu, từ đó không còn nhu cầu nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể.

Không chỉ vậy, các thành phần có trong loại nước này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng đầy hơi sau khi ăn xong.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước dừa trước và sau khi luyện tập.

Đặc biệt khi cơ thể cảm thấy nôn nao, mệt mỏi bạn nên bổ sung ngay 1 cốc nước dừa để bù chất điện giải giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

IV. Tìm hiểu thêm cách loại bỏ các nốt mụn hiệu quả

Khi đã biết được bị mụn có nên uống nước dừa không bạn cũng nên tìm hiểu thêm các cách loại bỏ nốt mụn khác.

Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn mà bạn có thể tham khảo và áp dụng như:

1. Loại bỏ nốt mụn bằng rau diếp cá 

Diếp cá là loại rau có chứa một lượng tinh dầu lớn giúp chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da và thổi bay nốt mụn nhanh chóng.

Bạn có thể áp dụng theo cách này để có được làn da mịn màng, sáng bóng với các bước như sau:

bị mụn có nên dùng nước dừa

– Bạn chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi mang rửa sạch rồi giã nát. Chắt lấy phần nước cốt rồi trộn thêm cùng với 1 thìa mật ong.

– Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn và giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Bạn chỉ cần áp dụng theo công thức này khoảng 2-3 lần/tuần sẽ giúp thổi bay các nốt mụn một cách nhanh chóng.

Tìm hiểu thêm: Chi tiết các cách trị mụn với rau diếp cá

2. Dùng lá tía tô loại bỏ nốt mụn

Ngoài cách sử dụng lá diếp cá bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô trị mụn.

Bởi loại lá này có chứa nhiều thành phần có tính chất như kháng sinh để hỗ trợ trị sốt, mụn nhọt, cảm cúm…

điều trị mụn với nước dừa

– Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 nắm lá tía tô để xay lấy phần nước cốt.

– Dùng bông tăm chấm vào nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn. Có thể massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm vào da.

– Đối với cách này bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao.

3. Trị mụn với Yoosun Acnes

Nếu như bạn áp dụng các cách điều trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên trên nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn hãy tìm hiểu dòng sản phẩm trị mụn Yoosun Acnes.

cách điều trị mụn cùng nước dừa

Trị mụn bằng Yoosun Acnes

Đây là loại sản phẩm đã và đang được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn sử dụng hiện nay.

Trong kem Yoosun Acnes có chứa rất nhiều thành phần tự nhiên như: Chiết xuất rau má, chiết xuất rễ cây địa hoàng, chiết xuất hoa cúc Tâm tư, chiết xuất cây ngưu bàng… nhờ đó mà kem mang đến rất nhiều công dụng nổi bật như:

– Ngăn ngừa và giảm mờ sẹo, thâm.

– Ngăn không cho các nốt mụn hình thành và phát triển.

– Giảm tình trạng đau, sưng, tấy đỏ.

– Kiểm soát tình trạng bã nhờn, giúp làm sạch da và lỗ chân lông thông thoáng hơn.

– Loại kem này phù hợp và an toàn với mọi làn da, chính vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về câu hỏi bị mụn có nên uống nước dừa không hãy nhanh chóng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 1800 1125. Các dược sĩ sẽ tư vấn cụ thể để bạn có thêm kiến thức để bảo vệ làn da của mình một cách tốt hơn.

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

Đặt hàng trực tiếp tại đây

    Thông tin đơn hàng




    Chi tiết đơn hàng

    Yoosun Acnes

    Thành tiền: 44000 đ

    Để chống lại thư rác, hãy giải bài toán dưới đây:
    18 − 14 =

    Lưu ý: Khách hàng chịu chi phí vận chuyển, chi phí vận chuyển do đơn vị vận chuyển tính và thu phí trực tiếp khi giao hàng