Nước mía là thức uống quen thuộc của nhiều người, đặc biệt trong thời tiết mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, có một số người cho rằng nước mía quá ngọt không tốt cho làn da. Vậy uống nước mía có nổi mụn không? Hãy cùng Yoosun Acnes giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
Mục Lục
I. Công dụng của nước mía với sức khỏe
Nước mía là thức uống giải khát chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Cô ban, magie, canxi, kali, kẽm, vitamin A, C, B1, B5, B6 cùng với chất xơ hòa tan khác…
Uống nước mía giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể
Khi uống mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể như:
1. Giúp hồi phục cơ thể
Trong những ngày hè nóng bức bạn nên sử dụng một cốc nước mía thay vì nước giải khát hay tăng lực, bởi nước mía có chứa hàm lượng glucose cao giúp bổ sung nước, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Đối với những trường hợp bị sốt, nước mía chính là thức uống lý tưởng. Bởi chúng mang lại nguồn protein dồi dào giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
2. Chống táo bón
Nước mía có chứa thành phần kali giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
Từ đó giúp ngăn chặn tình trạng táo bón hiệu quả.
3. Ngừa nhiễm độc gan
Nước mía là nguồn giàu hợp chất phenolic và flavonoid, chúng được biết đến giống như một chất chống ung thư, chất kháng viêm, kháng virus…
Do đó, đối với những ai bị vàng da do viêm gan khi uống nước mía sẽ giúp bảo vệ gan và kiểm soát được mức sắc tố da cam.
4. Ngừa mụn, đẹp da
Với axit alpha hydroxy có trong nước mía sẽ giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh.
Đồng thời ngăn mụn xuất hiện và dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da.
5. Tốt cho người bị tiểu đường
Nếu sử dụng nước mía với mức độ vừa phải còn giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của lượng đường trong máu.
Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có liều lượng dùng phù hợp.
6. Tạo điều kiện cho răng và xương phát triển
Mía chứa hàm lượng canxi cao giúp xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe.
Điều này cùng góp phần quan trọng trong sự phát triển của trẻ.
7. Giúp phòng tránh ung thư
Nước mía có chứa nhiều canxi, magie, kali, sắt nên có tính kiềm.
Ngoài ra, loại nước này còn chứa flavonoid có thể giúp ngăn chặn một số tế bào ung thư.
8. Duy trì sức khỏe của thận
Nước mía ít natri, không chứa cholesterol nên giúp bạn duy trì sức khỏe của thận.
Nhờ đó, sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng được cải thiện tốt hơn.
II. Uống nước mía có nổi mụn không?
Uống, ăn mía có nổi mụn không? Là nỗi băn khoăn của rất nhiều người đam mê nước mía.
Có thể thấy, nước mía không hề gây mụn, ngược lại, uống nước mía còn giảm nguy cơ mọc mụn và cải thiện tình trạng mụn có trên da.
Bởi loại nước này có chứa axit alpha hydroxy, hoạt chất này có công dụng loại bỏ các tế bào da chết.
Đồng thời, kích thích tế bào mới sản sinh. Đây chính là những yếu tố quan trọng giúp đánh bay những nốt mụn trên da.
Uống nước mía không gây mụn mà còn giúp đẹp da
Các chuyên gia khuyến khích các chị em nên uống 1 ly nước mía mỗi ngày để ngừa mụn, dưỡng da.
Uống nước mía chỉ gây mụn nếu như bạn sử dụng quá nhiều (Chẳng hạn như bạn uống 2,3 ly trong ngày và liên tục trong tuần).
Hậu quả này khá dễ hiểu bởi nước mía có chứa hàm lượng đường lớn.
Uống nhiều sẽ khiến cơ thể thúc đẩy insulin nhằm cân bằng đường huyết.
Từ đó làm cho các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, gây tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và lâu dần hình thành mụn.
Đọc thêm: Ăn dưa hấu có nổi mụn không?
III. Cách làm đẹp da, trị mụn bằng nước mía
Nếu bạn đang muốn sở hữu một làn da đẹp hoặc trị mụn bằng nước mía có thể tham khảo và áp dụng theo cách dưới đây:
1. Nguyên liệu cần thiết
Trước tiên bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:
– 1 cây mía.
– 3 trái tắc.
– 1 ít đá viên.
Bạn nên chọn cây mía có đốt dài và đều nhau như vậy mới nhiều nước.
2. Cách thực hiện
Với việc chế biến nước mía để điều trị mụn, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:
– Mía khía bỏ phần mắt, sau đó chặt thành từng khúc nhỏ dài khoảng 1 ngón tay. Tiếp đến bạn chẻ sạch phần vỏ rồi cho ra đĩa.
– Cho từ từ từng khúc mía vào trong máy nước ép và ép đến khi hết mía.
– Bạn cắt đôi 3 trái tắc, bỏ hết hạt sau đó cho vào trong mái ép cùng với nước mía.
– Cho nước mía ra bình thủy tinh thêm đá viên và sử dụng trong ngày.
Nước mía có màu sắc vàng ươm và hương thơm dễ chịu, kết hợp cùng với vị ngọt thanh, chua dịu của tắc.
Ngoài việc uống nước mía, bạn có thể hòa nước mía với tinh bột nghệ để làm mặt nạ.
Với cách này, bạn sẽ có được một làn da mịn màng, trắng hồng.
IV. Một số lưu ý khi uống nước mía
Để tránh việc uống nước mía nổi mụn bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly nước mía
– Nên uống nước mía với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn
– Không dùng nước mía trong thời gian dài.
– Hạn chế uống nước mía để quá lâu trong tủ lạnh, bởi chúng có thể gây rối loạn tiêu hóa. Nên uống nước mía tươi vừa ép xong để bảo vệ sức khỏe.
– Nếu bạn đang có ý định giảm cân không nên uống nước mía. Bởi thành phần của nước mía có hơn 70% là đường còn lại là đạm, chất béo, bột. Nếu như nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ khiến kế hoạch giảm cân bị ảnh hưởng.
V. Lỡ bị mụn sau khi uống nước mía phải làm sao?
Uống nước mía có nổi mụn không? Còn phụ thuộc vào lượng nước mà bạn sử dụng. Chính vì vậy, cũng có một số trường hợp uống quá nhiều nước mía khiến làn da bị nổi mụn.
Nếu bạn bị nổi mụn do uống nước mía có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị như:
1. Dùng nha đam
Nha đam có chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Cách trị mụn khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần gel trắng của nha đam thoa lên vùng da bị mụn.
2. Nghệ tươi trị mụn
Đây cũng là cách được nhiều người lựa chọn. Bạn hãy lấy nghệ tươi đắp lên vùng da bị mụn.
Sau đó để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
3. Trị mụn bằng mật ong
Nếu bạn không biết nên làm gì để trị mụn hãy thử ngay cách này.
Dùng mật ong làm mặt nạ không chỉ giúp da mềm mịn mà còn trị mụn khá hiệu quả.
4. Dùng kem trị, ngừa mụn
Ngoài việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên, nhiều người còn lựa chọn sử dụng kem Yoosun Acnes bởi tính tiện lợi và đơn giản.
Dòng kem này mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn và làm mờ những vết thâm sẹo sau mụn.
Kem Yoosun Acnes được tạo nên từ các thành phần tự nhiên như: Chiết xuất rau má, chiết xuất cúc tâm tư, rễ cây ngưu bàng, diếp cá, quả lê…
Do đó, khi sở hữu tuyp kem này bạn hoàn toàn không phải lo lắng uống nước mía có nổi mụn không?
Khi thoa kem Yoosun Acnes mỗi ngày sẽ giúp:
– Ngăn ngừa không cho các nốt mụn hình thành và phát triển.
– Gom cồi, làm khô nhân mụn nhanh hơn.
– Giảm tình trạng sưng tấy, đau nhức do mụn gây nên.
– Loại bỏ được nhiều loại mụn khác nhau như mụn trứng cá, mụn đầu đen…
– Kích thích da non và tăng tổng hợp collagen.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ được uống nước mía có nổi mụn không? Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm và phương pháp điều trị mụn hoặc sản phẩm kem Yoosun Acnes vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua hotline miễn cước 1800.1125.
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.