Trà sữa được xem là thức uống được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, uống trà sữa có nổi mụn không lại là nỗi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều người. Nếu bạn cũng đang muốn tìm câu trả lời cho vấn đề trên thì đừng bỏ qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
Mục Lục
I. Một số ảnh hưởng của trà sữa với sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều loại trà sữa với các hương vị khác nhau xuất hiện để đáp ứng nhu cầu giải khát cho mọi người, không ít người đã bị ghiền loại đồ uống này.
Tuy nhiên, đa phần người dùng không biết nếu uống quá trà sữa nhiều sẽ gặp phải nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe bản thân. Cụ thể:
1. Gây béo phì
Trà sữa có vị ngọt và béo, kết hợp cùng với các topping khác khiến cho bạn khó có thể cưỡng lại được.
Uống nhiều trà sữa làm tăng nguy cơ béo phì
Điều này cũng đồng nghĩa với việc nhiều người luôn có cảm giác thèm và muốn uống chúng.
Khi uống nhiều trà sữa sẽ gây nên tình trạng béo phì, bởi lượng calo và đường trong loại trà này là rất cao.
Do đó, việc uống trà sữa đã vô tình khiến cho cơ thể phải tiêu thụ nhiều chất béo, dẫn đến tăng cân.
2. Ảnh hưởng đến thận, gan
Uống quá nhiều trà sữa không chỉ gây béo phì mà còn tác động xấu đến gan và thận.
Bởi ngoài trà sữa, người bán còn cho thêm nhiều loại topping khác như: Trân châu, thạch, hạt…
Trong đó, trân châu thường được tạo nên từ tinh bột lọc, đường cô đặc và hương liệu.
Đường cô đặc lại là loại phụ gia thực phẩm rất độc hại cho cơ thể.
Khi uống quá nhiều, lượng phụ gia này vượt ngưỡng an toàn sẽ tích tụ dần trong cơ thể từ đó làm giảm chức năng của gan và thận.
3. Gây mất ngủ
Nguyên nhân là do loại trà được sử dụng để pha loại đồ uống này có chứa hàm lượng caffeine lớn.
Vì vậy, khi uống trà sữa vào đêm muộn bạn khó tránh khỏi tình trạng trằn trọc và mất ngủ.
3. Ngộ độc thực phẩm
Đã không ít trường hợp khi uống trà sữa đã bị ngộ độc.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: Người bán sử dụng các nguyên liệu kém chất lượng, nấu không đúng cách, vệ sinh chưa sạch sẽ…
4. Tăng nguy cơ vô sinh
Có thể thấy trà sữa gây nên rất nhiều tác hại không tốt đối với sức khỏe con người.
Ngoài việc gây béo phì, ảnh hưởng đến chức năng gan thận, loại đồ uống này còn có thể gây vô sinh.
Bởi trong trà sữa có hương hiệu cùng với dầu thực vật Hydro hóa.
Loại acid này sẽ gây nên những những ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
5. Huyết áp mất cân bằng
Một tác hại không hề nhỏ khác mà trà sữa có thể gây ra cho người uống đó chính là gây mất cân bằng huyết áp.
Nếu chỉ uống một lượng nhỏ, trà sữa sẽ rất có lợi trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, lưu thông máu, cải thiện chức năng của hệ thần kinh và hệ thống miễn dịch.
Ngược lại, khi bạn uống quá nhiều sẽ gây ra tình trạng giảm hoặc tăng huyết áp.
Tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường:
Trà sữa là thức uống có chứa hàm lượng tinh bột và đường rất lớn.
Do đó, nếu bạn uống với liều lượng nhiều có thể gây nên bệnh đái tháo đường.
6. Táo bón
Mặc dù trong trà sữa chứa một lượng cafein nhất định, tốt cho việc nhuận tràng và bài tiết.
Tuy nhiên, khi bạn dung nạp quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước gây táo bón.
II. Uống trà sữa có nổi mụn không?
Với những thông tin trên chắc hẳn đã giúp bạn biết được những tác hại do trà sữa gây nên.
Thế nhưng, đây vẫn là thức uống được nhiều người yêu thích và lựa chọn khi có nhu cầu giải khát.
Ngoài những tác hại trên, nhiều người còn băn khoăn uống trà sữa có bị nổi mụn không?
Uống trà sữa có gây nổi mụn
Trà sữa có thể là một trong những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện đặc biệt là mụn trứng cá đối với những cơ địa nhạy cảm.
Tuy nhiên, mụn trứng cá xuất hiện cũng có thể do nội tiết tố, yếu tố này khiến lượng dầu trên da nhiều hơn, khi không được vệ sinh gây bít tắc lỗ chân lông.
Trong trà sữa còn có chứa đường, protein, caffeine khá lớn. 3 chất này được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho lượng androgen tăng cao và là yếu tố gián tiếp gây nên mụn.
Vì vậy, với câu hỏi uống trà sữa có nổi mụn không câu trả lời là CÓ.
Tuy nhiên, việc mọc mụn nhiều hay ít còn do bạn uống trà sữa như thế nào, phụ thuộc vào từng cơ địa.
Đối với những người dễ mọc mụn trứng cá, tốt nhất bạn nên hạn chế uống trà sữa mỗi ngày.
Bạn có quan tâm: Cách uống sữa không gây mụn
III. Cách uống trà sữa không nổi mụn
Nhiều người muốn uống trà sữa nhưng lại lo lắng mọc mụn gây mất thẩm mỹ.
Chính vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng loại thức uống này hãy thử tham khảo và áp dụng một số cách dưới đây:
1. Không uống ngay khi vừa mới no
Thêm một cách giúp bạn không cần lo lắng uống trà sữa có nổi mụn không đó chính là không uống ngay sau khi mới ăn no.
Nên uống trà sữa sau khi ăn được khoảng 2-3 tiếng
Thời điểm tốt nhất là uống sau khi ăn bữa chính được khoảng 2-3 tiếng, điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Ngoài ra, bạn cũng không nên uống trà sữa sau 8 giờ tối, bởi thành phần caffein có trong trà sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm cho bạn bị mất ngủ, trằn trọc hơn.
2. Lựa chọn cơ sở uy tín
Nhu cầu uống trà sữa của mọi người ngày càng tăng cao, vì vậy có rất nhiều địa chỉ cung cấp loại thức uống này.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn uống, tốt nhất nên lựa chọn cho mình một cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh tình trạng ngộ độc xảy ra.
Bên cạnh đó, khi lựa chọn được cơ sở uy tín bạn cũng không cần lo lắng đến vấn đề uống trà sữa có nổi mụn không.
Thức uống được pha chế đúng cách, đúng liều lượng nên cũng sẽ góp phần hạn chế được tình trạng mụn bọc chai cứng, mụn đầu đen,… xuất hiện.
3. Chọn cốc size nhỏ
Trà sữa là thức uống thơm ngon, khó cưỡng, nhưng khi nạp quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và làn da.
Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn uống, tốt nhất bạn nên chọn cốc có size nhỏ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về: Bị mụn có nên uống nước dừa không?
IV. Tìm hiểu phương pháp làm giảm mụn
Nếu bạn uống trà sữa và khiến mụn xuất hiện trên da, thay vì uống hàng ngày như trước bạn chỉ nên uống 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng nên áp dụng một số phương pháp làm giảm mụn như:
Cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Lựa chọn một sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho làn da. Có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm giúp trị mụn như kem ngừa mụn Yoosun Acnes.
Yoosun Acnes – Dòng kem trị mụn được rất nhiều người ưa thích
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng.
Với câu hỏi uống trà sữa có nổi mụn không – Hy vọng thông qua những thông tin mà chúng tôi tổng hợp chia sẻ trên đã giúp bạn có được câu trả lời.
Ngoài nổi mụn loại thức uống này còn gây nên rất nhiều tác hại khác.
Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng và uống đúng cách, chọn địa chỉ uy tín. Nếu bạn có bất cứ vấn đề nào cần giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 18001125.
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.